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2008.06.15 Sunday
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100歳以上の人口比率、キューバが世界一
2008.05.27 Tuesday
キューバで100歳以上の人口が約1800人…対人口比率では世界一なのだそうです！

そしてキューバの平均寿命はほぼ80歳に届いているというのです。

100歳まで健康でいられる秘訣は「モチベーション」と、そして

「果物と野菜をたくさん摂ること、運動、文化、よい雰囲気」なのだとか。

キューバの方たちはものすごい甘党というイメージがあるのですが、

どうなんでしょう。それは関係しているのかな！？
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posted by: ds527 | - | 03:05 | - | - |